La siguiente lista es sólo un extracto citado del Manual del Superhéroe.
1. El Poder de la Presencia Consciente. Abre tus ojos. Mírate a ti mismo. Siente el mundo a tu alrededor. Observa la vida. Aprende de todo lo que está vivo. Respira en tu cruda, indivisible esencia. Mira fijamente un muro hasta que logres encontrar un camino a través o alrededor de él. Tu presencia plena es el único estado en el que puedes lograr cualquier cosa que valga la pena.
2. El poder de la elección. Tú no trabajas para nadie más que para tu ser superior. Otras jerarquías son sólo imitaciones. La esclavitud comienza en la mente y consiste en elegir creer que no tienes ninguna opción. La elección es el botón de encendido y apagado de nuestro poder. Cada segundo de nuestra vida es realmente sólo una elección para vivir de una u otra manera. No hay ninguna verdad definitiva. Elegimos la realidad momento a momento, basándonos en una creencia o en otra, y también podemos elegir o des-elegir.
La lava fundida en el corazón de la vida no es otra cosa que energía pura. Nosotros somos quienes decidimos cómo dejamos que nos queme.
3. El Poder de la Originalidad. Hagas lo que hagas, “no hay nadie más-tú que tú.” Así que no trates de ser un Batman si fuiste mordido por una araña. Tu máximo poder reside precisamente en ser fiel a tu propia esencia. Sólo puedes tocar lo extraordinario con tus propios dedos. No te compares con otros superhéroes. Si estás aquí, quiere decir que había una demanda universal por ti.
Científicamente hablando, tú eres simplemente improbable. Este tipo de alineación no simplemente sucede. Tú eres el universo expresándose a sí mismo en una forma única e irrepetible. Nunca habías sucedido antes y nunca volverás a suceder. No te subestimes. No eres un ensayo.
4. El Poder del Propósito. Somos máquinas de crear significados. Tenemos la extraordinaria capacidad de crear propósito (y casi todo lo demás) desde una energía en bruto. Y este propósito genera significado, y este significado nos ayuda a darle sentido a nuestra vida, y éste nos conecta a la totalidad y nos ayuda a comprender cómo es que encajamos en el panorama más amplio, junto con otros superhéroes. Y este poder puede también ser utilizado como una linterna, cuando nos arrastramos a través de nuestros más oscuros túneles, porque lo que no nos mata, nos ayuda a generar a su vez, más propósito, más significado y más razones para crear. Entonces te pregunto, ¿cuál es tu manifiesto?
5. El Poder de la Honestidad. Este es un poder difícil, mi querido Héroe, porque se ejecuta a través del coraje. No puedes enfrentarte a tu propia verdad y como resultado salvarte, mucho menos a otros, sin la valentía de verte como lo que eres, tanto en tu gloria como en tu miseria, en tu oscuridad y tu luz, en la entera, incorruptible e indivisible ecuación de Ti. Mira en el espejo. Pon tus demonios en la mesa. Ama lo que ves y utiliza todo para tu beneficio.
6. El Poder del Espíritu. No tienes que ser religioso para ser espiritual. Hay diferentes formas de fe que encajan perfecto en todos y cada uno de los superhéroes en nosotros. El punto es que encuentres a tu dios. Sea lo que sea, en la forma que sea, encuentra tu suelo sagrado. Tiene que ser más grande que tú, lo suficiente para hacer que caigas de rodillas y llores y te sientas completamente maravillado, y darte cuenta que eres grandioso, pero pequeño, y que no podrías sobrevivir ni un solo día sin que el más grande poder corra a través de tus venas.
Hay vulnerabilidad en el Espíritu. Y hay Espíritu en ti. Nunca permitas que el cinismo te coma vivo. Es cuando el Espíritu tiene libertad para moverse a través de ti que los milagros son libres para ocurrir.
7. El Poder de la Belleza. Los superhéroes no ahondan mucho en éste. Durante los primeros años en que sienten el llamado, les encanta usar máscaras. Creen que están siendo cautelosos y protectores de su misión, pero en realidad, tienen miedo. La grandeza es peor que los fantasmas. Asusta como un jodido demonio. Esta es justamente la debilidad de cualquier superhéroe, no la kriptonita ni los antihéroes, sino su propia belleza. Sé que te sientes avergonzado ante el simple hecho de pronunciar la palabra.
Me gustaría que entendieras que la belleza salva. La auténtica belleza despierta la belleza en otros. Me gustaría que te quitaras tu máscara de plástico y que me mostraras tanto tus cicatrices muertas como tu gloria. Somos liberados al contemplar nuestro mágico reflejo en otros espejos imperfectos. Tu sentido de no-ser-suficiente podría resultar más que suficiente para mí.
8. El Poder de Sanar. Tú eres tu propio doctor. Uno pensaría que esto es obvio hoy en día, pero muy a menudo, los Superhéroes como nosotros, dudan de sus propios poderes y confían en charlatanes superficiales, en aparatos o artefactos que los salven de sí mismos. Un verdadero sanador te ayuda a sanarte a ti mismo. Y esto lo haces a través de primero hacerte consciente de ese Ser (vuelve al punto #1 - todos los caminos llevan a Roma). La enfermedad (de la mente, del cuerpo o del espíritu) no surgen casualmente. No es algo natural - la salud y la vitalidad sí que lo son. Así que si estás enfermo, lo primero que debes buscar es la causa, no matar los síntomas.
Tu dolor es un mensajero. No lo silencies. En su lugar, mira hacia atrás en la oscuridad y soluciona el problema real. Tú ya vienes equipado con este superpoder de sanación. Tu cuerpo sabe exactamente qué hacer. Tan sólo tienes que darle el espacio y tiempo que necesita para recuperarse. Sólo recuerda el Maldito Examen para Sanadores que viene en la página 1,943 del Manual del Superhéroe:
Quienquiera que te guíe a lo largo de tu camino hacia la sanación, debe, en el mismo aliento, guiarte de vuelta hacia ti mismo. En última instancia, sólo tú puedes enchufarte de nuevo a la vida.
9. El Poder de la Resilencia. No puedes darte por vencido en algo por lo que tu corazón sigue entusiasmado, sin importar qué tan fuerte sea la caída. Tu corazón es tu último maestro. Él conoce todo para lo que la mente aún no tiene una respuesta. Él te saca de tus momentos más oscuros. Es tu único Director. Estás construido para prosperar bajo cualquier circunstancia, siempre y cuando utilices tu corazón como tu brújula. Tú no eres una víctima, ni siquiera un sobreviviente, eres un creador, maldita sea.
10. El Poder de la Creatividad. La creatividad es tu sistema operativo. Es una aplicación gratuita que viene incluida en tu software original de superhéroe. Es tu capacidad individual inherente para enfrentar y responder a la incertidumbre y a los misterios de la vida, tu esencial derecho de nacimiento humano, tu combustible con el que te rebelas contra la decadencia, tu arritmia cardíaca y el motor de tu mente. Es la fuerza básica de la vida, justo después del amor. Tú eres creativamente responsable del efectivo uso de todos tus demás superpoderes.
11. El Poder del Amor. Sí: amor. “A riesgo de parecer ridícula, permítanme decir que los verdaderos revolucionarios son guiados por un gran sentimiento de amor,” dijo alguna vez El Che Guevara. Todos tus superpoderes son completamente inútiles sin bondad. Si no eres capaz de ver al Dios en otros, significa que no lo puedes ver en ti mismo. El amor es, tal vez, el primer y principal superpoder. Nos gusta dejarlo para el final, así lo podemos recordar.
El amor es la revolución más primordial del espíritu. Es el primer aliento de vida, nuestro primer estado de ser. El amor salva, sobretodo porque es el único elemento en el universo que existe en y por sí mismo. Todo lo demás tiene una razón, un punto, un propósito, un plan para llevar tu trasero de Superhéroe de A a B. La razón fundamental para el amor es “Porque Sí.”
A diferencia de todos los demás superpoderes con los que se te ha dotado, el amor es el único que no tiene ninguna posible explicación lógica o cuya esencia más profunda no puede responder a la pregunta ¿Por qué?
“Todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta.“
(1 Corintios 13)
Redactado por: por Andréa Balt
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Los dolores de cabeza cervicales suelen describirse como un constante dolor sordo. Puede ser a un lado o ambos lados. También puede sentirse como una sensación de tirón o agarre, y a veces como una banda apretada alrededor de la cabeza. El dolor de cabeza por lo general se siente en la base del cráneo y se puede hacer referencia a la parte delantera de la cabeza a la zona de las sienes o por encima y detrás de los ojos. Los dolores de cabeza por lo general aparecen en un período de tiempo, empeorando poco a poco. Los dolores de cabeza cervicales pueden estar presentes durante días, semanas e incluso meses. A veces puede haber un historial de trauma agudo tal como una lesión de latigazo cervical o trauma repetitivo asociado con el trabajo o una actividad deportiva.
